2026年9月18日に発売されたApple Watch Ultra 4。価格は142,800円からで、見た目は前モデルのUltra 3とほとんど変わりません。49mmのチタニウムケース、ナチュラルとブラックの2色、3,000ニトの画面まで同じです。
それでも中身は大きく変わりました。バッテリーは通常使用で42時間から50時間へ伸び、心拍数は5秒間隔で測り続けるようになっています。一方で、Apple Storeでの販売を終えたUltra 3は、通販で1万円以上安く買えるケースも出てきました。「どちらを買うべきか」「Pixel Watch 4で十分ではないか」を、数字で比べて整理します。
- Ultra 4とUltra 3のスペック差（チップ・電池・センサー・重さ）
- Ultra 4だけで使える機能と、日本で注意したい点
- Pixel Watch 4との価格・バッテリー比較
- 用途別に「Ultra 4を買うべき人・Ultra 3で十分な人」
Apple Watch Ultra 4とUltra 3の違いを比較表で確認
最初に、変わった点と変わらない点を一覧にしました。数値はAppleの公表値と、国内外の比較記事（Smart Watch Life・MacRumors）をもとにしています。
| 項目 | Apple Watch Ultra 4 | Apple Watch Ultra 3 |
|---|---|---|
| 発売日 | 2026年9月18日 | 2025年9月 |
| 価格（Apple） | 142,800円〜 | 販売終了（直前は142,800円） |
| チップ | S11（メモリ4GB） | S10（メモリ2GB） |
| バッテリー（通常） | 最大50時間 | 最大42時間 |
| バッテリー（低電力モード） | 最大84時間 | 最大72時間 |
| 15分充電で使える時間 | 最大18時間 | 最大12時間 |
| 5分充電で記録できる睡眠 | 最大10時間 | 最大8時間 |
| 心拍数の測定 | 5秒間隔で常時測定 | 数分おき |
| 重さ（ナチュラル） | 63.0g | 61.6g |
| ケース・画面 | 49mm・3,000ニト・100m耐水・水深計40m・MIL-STD 810H（共通） | |
| ストレージ | 64GB（共通） | |
外見・耐久性能・画面は完全に共通で、差はほぼ「チップ」「バッテリー」「健康センサー」の3点に集中しています。重さは約1.4g増えたものの、手首に着けて違いがわかるほどではないでしょう。
ちなみに、Ultraシリーズの価格は初代（2022年）の124,800円から始まり、2026年7月の値上げで142,800円になりました。Ultra 4は値上げ後の価格を据え置いた形で、米国でも799ドルのまま変わっていません。
バッテリーの8時間差は何に効くのか
通常使用で8時間の差は、1日あたりに直すと小さく見えます。ただ、Ultraを選ぶ人は「週末の2泊3日を充電なしで乗り切りたい」という使い方が多いはずです。Ultra 3の42時間は、2日目の夜に残量が心細くなる水準でした。Ultra 4の50時間なら、金曜の朝に満充電して日曜の昼まで持つ計算になります。
ワークアウトでは、差がさらに開くでしょう。Ultra 4には新しい「拡張ワークアウト」モードがあり、最大25時間、「拡張ワークアウト（最大）」なら最大45時間のGPS記録ができます。100kmクラスのトレイルランや、1泊2日の縦走登山を1本の記録で残したい人には、この数字が決め手になるでしょう。
Ultra 4だけで使える機能と日本での注意点
watchOS 27はUltra 2以降に配信されるため、新しい文字盤や操作ジェスチャーはUltra 3でも使えます。一方で、次の機能は新しいセンサーとS11チップが前提のため、Ultra 4（とSeries 12）でしか使えません。
- 準備度（Readiness）：睡眠スコア・活動量・トレーニング負荷・バイタルから、その日のコンディションを0〜10で表示
- 高頻度の心拍測定：5秒間隔の常時測定。心拍変動（HRV）の測定回数は最大24倍
- 日中バイタル：安静時心拍数と心拍変動を日中もチェック
- 夜間バイタルの項目変更：「睡眠時間」が「回復時の心拍変動」に置き換わった
Apple公式サイトによると、準備度は「最近の活動量やトレーニング負荷、バイタル、睡眠スコア」をもとに算出されます。発売後の口コミや専門メディアの評判を見ると、「休む日を数字で判断しやすい」と評価される一方で、GarminやFitbitなど各社で同種スコアの呼び名や尺度がバラバラな点を指摘する記事もあります。他社製品の数値とは単純に比べられないと覚えておきましょう。
実際に使うと、朝の準備度スコアは「今日は強度を上げてよいか」を判断する目安として便利です。ただし、スコアはあくまで傾向を見るためのもので、体調が悪いと感じる日は数字より自分の感覚を優先しましょう。
高血圧パターンの通知はUltra 3のほうが先に使える
見落としやすいのが、高血圧パターンの通知です。日本では2025年12月に提供が始まり、Ultra 3やSeries 11では利用できます。ところが、2026年9月末時点でUltra 4とSeries 12は国内の承認手続き中とされ、まだ使えません。血圧の傾向チェックを目的に買う人は、発売直後に限っては旧モデルのほうが対応機能が多いという逆転が起きています。
GPSの対応衛星が1つ減った
細かい点ですが、Ultra 4はGLONASS（ロシアの衛星測位システム）の対応が外れ、GPS・Galileo・みちびき（QZSS）・BeiDouの4系統になりました。日本国内ではみちびきが使えるため、普段の登山やランニングで精度が落ちる場面はほとんどないと考えられます。
Apple Watch Ultra 4とPixel Watch 4の比較
「Androidスマホに乗り換える可能性がある」「そこまで高いものは要らない」という人は、GoogleのPixel Watch 4も候補に入るでしょう。大きめの45mmモデルと比べてみました。
| 項目 | Apple Watch Ultra 4 | Pixel Watch 4（45mm） |
|---|---|---|
| 価格 | 142,800円〜 | 59,800円（Wi-Fi）／76,800円（LTE） |
| バッテリー（通常） | 最大50時間 | 最大40時間 |
| 省電力時 | 最大84時間 | 最大72時間 |
| 15分充電 | 最大18時間 | 最大15時間 |
| 対応スマホ | iPhoneのみ | Androidのみ |
| ケース素材 | チタニウム | アルミニウム |
価格差は8万円以上あります。Pixel Watch 4の45mmでも40時間持つため、「毎日寝る前に充電できる」生活ならPixel Watch 4で不足を感じる場面は少ないでしょう。Ultra 4の強みは、チタンの頑丈さ、水深計、45時間のGPS記録といったアウトドア向けの装備です。
いちばん大きな制約は、対応スマホが互いに排他的なことでしょう。Apple WatchはiPhoneでしか使えず、Pixel WatchはiPhoneに非対応です。先にスマホを決め、その上で腕時計を選ぶ順番になります。
Ultra 4を買うべき人・Ultra 3で十分な人
Ultra 3はApple Storeでの販売を終えましたが、Amazonなどの通販では在庫が残っています。9月下旬には、定価142,800円のUltra 3が12%オフの126,061円前後で売られている例もありました。約1万6,700円の差をどう見るかが分かれ目です。
Ultra 4を選んだほうがよい人
- 2泊以上の山行やウルトラマラソンなど、48時間以上充電できない場面がある
- 準備度スコアや日中の心拍変動で、トレーニング量を毎日調整したい
- 5年以上使うつもりで、チップとメモリに余裕を持たせたい
Ultra 3で十分な人
- 1〜2日に1回は充電できる生活で、42時間で困ったことがない
- 欲しいのはチタンケースと大画面、アクションボタンの操作性
- 高血圧パターンの通知を今すぐ使いたい
すでにUltra 2やUltra 3を持っている人は、買い替えの優先度は高くありません。Ultra 1からの乗り換えなら、画面の広さ（Ultra 3で大型化）とバッテリーの両方で違いを実感しやすいはずです。
Ultra 4と一緒にそろえたいアクセサリ
Ultraはアウトドアで使う人が多いため、本体と同時に保護と充電まわりを整えておくと安心です。
Apple Watch Ultra 保護フィルム 49mm
サファイアクリスタルの画面は傷に強いものの、岩場でぶつけると縁が欠けることがあります。Apple Watch Ultra対応の保護フィルムは、49mmのUltraシリーズ共通サイズを選べばUltra 4にも使えます。
【Ultra4対応・お得な2枚セット】 ガイド枠付き NIMASO Apple Watch Ultra 2 Ultra ガラスフィルム カバー Apple Watch Ultra4 Ultra3 Ultra2 フィルム 9H硬度 Apple Watch Ultra 全面保護フィルム ガラスフィルム 指紋防止 ガラス Apple watch 49mm 保護フィルム 互換品
1,399円 (税込)
Apple Watch Ultra トレイルループ
ランニングなら軽いトレイルループ、水辺のアクティビティならオーシャンバンドが定番です。49mm用のバンドはUltra 1〜4ですべて共通なので、旧モデルのバンドもそのまま着けられます。
トレイルループ Apple Watch Ultra バンド 49mm アップルウォッチ バンド スポーツバンド 交換ベルト 軽量 伸縮ソフト 快適 iwatch
1,840円 (税込)
Apple Watch 磁気高速充電ケーブル
50時間持つとはいえ、縦走登山では予備電源があると安心です。USB-C接続のApple Watch用磁気充電ケーブルと小型モバイルバッテリーを組み合わせれば、休憩中の15分で18時間分を補えます。
Apple Watch Ultra 4のよくある質問
Q1. Ultra 4とUltra 3は見た目で見分けられますか？
ほぼ見分けられません。ケースサイズ（49×44×12mm）、色、画面は共通です。設定アプリの「情報」でモデル名を確認するのが確実です。
Q2. Ultra 3のバンドはUltra 4に使えますか？
使えます。49mmのUltra用バンドはUltra 1から4まで互換性があるためです。44mm・45mm・46mmなど大きいサイズのSeries用バンドも装着できます。
Q3. Ultra 4はiPhone以外でも使えますか？
使えません。初期設定と日常の同期にはiPhoneが必要です。Androidスマホを使う人はPixel Watch 4などが候補になります。
Q4. Ultra 4で高血圧パターンの通知はいつ使えるようになりますか？
2026年9月末時点では日本での提供時期は発表されていません。承認が下りればソフトウェアアップデートで追加されると見られています。
Q5. 睡眠記録をするとバッテリーはどれくらい減りますか？
使い方によって変わりますが、Ultra 4は5分の充電で最大10時間の睡眠を記録できます。朝の身支度の間に充電すれば、毎晩着けて寝ても電池切れの心配はほとんどありません。
Q6. 型落ちのUltra 3は今後もアップデートされますか？
Ultra 3はwatchOS 27に対応済みです。Appleは例年、発売から5年前後のモデルまで新しいwatchOSを提供しているため、当面は最新機能の多くを使い続けられると考えられます。
自分の使い方に合うUltraを選ぼう
Ultra 4の進化は、50時間のバッテリーと5秒間隔の心拍測定、それに準備度スコアに集約されます。長時間のアウトドアやトレーニング管理を重視するならUltra 4、価格を抑えてチタンの大画面を手に入れたいなら値下がりしたUltra 3が合理的な選択です。Androidユーザーや予算を8万円前後に抑えたい人は、Pixel Watch 4の45mmも比べてみてください。
Ultra 3は在庫限りの販売なので、狙っている人は早めに価格をチェックしておくと安心です。
